我们终其一生，都在追求幸福。

年少时，我们向往星辰大海的浪漫。

毕业后，我们拼尽全力，想要更体面的工作，想要更好的生活。

就这样，我们背负着各种压力，眼里只看到别人的生活，内心的声音早已被外界的声音所淹没。

一路上，步履沉重，跌跌撞撞，越来越累，越来越不快乐。

其实，幸福也不是不可攀的高峰。

成年人最好的活法，不是定要多么光彩耀人，而是活出自己。

下半生，做到这三点，人生就会越来越轻松，生活也会越来越幸福。

01

不攀比，欣赏自己

卡耐基在《人性的弱点》中说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

深以为然。

幸福的人，总能看到自己所拥有的；而不幸福的人，总是看到别人拥有的。

在节目《开讲啦》中，科学家颜宁分享了一个故事：

她在看电视剧《欢乐颂》时，她的学生心生好奇。

在学生看来，颜宁在学术界的地位，比剧中安迪在金融界的地位高，工作强度也大，但是，工资却比安迪少很多。

学生问颜宁：“颜老师，你难道心里不会不平衡吗？”

颜宁听了之后，盯着他说：“你觉得安迪一定比我幸福吗？”

有句话说得好：生活的累，一半来自生存，一半来自攀比。

一味比较不会得到幸福，却可能迷失方向，让自己的人生一团糟。

这让我想起了翠波鸟。

翠波鸟体长不过六厘米，但它们的巢穴却比身体大几倍，甚至十几倍。

这是为什么呢？

经过动物学家实验发现，如果只有一只翠波鸟，它建的巢穴能容下自己时就会停工。

但是，如果有第二只翠波鸟也在筑巢，它们就会相互攀比，疯狂扩大自己的巢穴。哪怕疲惫不堪，也不会停止，直到耗尽力气，相继死去。

盲目的攀比，是一场灾难。

仔细想想，在生活中，很多人如同翠波鸟一样，总是忍不住去跟别人比较：比学历、比钱财、比子女......

一比较，若人不如你，就暗自欣喜，骄傲狂妄；若你不如人，就焦虑烦躁，怀疑自己。

就这样，在不断攀比中耗费精力，放弃了自我成长。

凡事总跟别人比，累的是自己。

不要只顾着欣赏他人的绚烂，而忘了自己的芬芳。

与其盲目攀比，不如多一些欣赏自己。

要知道，你也是一道绚丽的风景。

02

不偏执，放过自己

在《谁动了我的奶酪》一书中，作者描写了小矮人哼哼和唧唧面对执念的不同做法。

哼哼和唧唧住在迷宫里，他们每天大部分的时间都在奔跑，寻找喜欢的奶酪充饥。

有一天，他们在奶酪C站发现了无数奶酪。有了这些美味可口的奶酪，两个小家伙的生活变得富足安逸。

然而，过了一段时间，他们的生活发生了变故，奶酪突然不见了。

哼哼和唧唧不愿意接受这个意外，他们没有马上去寻找新的奶酪，而是抱着奶酪会回来的执念，每天去奶酪C站等待。

后来，唧唧慢慢想明白了：继续等下去，只会不断耗费精力，奶酪是不会回来的了。

于是，他便鼓足勇气，想和哼哼一起去寻找新的奶酪：“哼哼，有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了。生活在前进，我们也应该如此。”但哼哼拒绝了，他认为奶酪一定会被送回来的。

就这样，唧唧踏上了新的迷宫探险之旅，而哼哼则继续在原地等待。

后来，唧唧找到新的奶酪，拿回去给哼哼吃，哼哼却不接受，说：“我不喜欢新奶酪,我只想把自己的奶酪要回来。”

唧唧只好失望地离开，继续去寻找新的奶酪。

最后，哼哼越来越虚弱。而唧唧找到了更多更好的奶酪，思想也变得更成熟了。

哼哼不愿放下执念，所以他的生活变得越来越糟；而唧唧放下了执念，随着变化而调整，所以也得到了更好的回报。

《人生没什么不可放下》里有句话说：

“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”

执于一念，便困于一念。

过分的执着，容易禁锢住我们的思想，也禁锢住前行的脚步。

当我们学会放下不必要的偏执，会发现很多难题会迎刃而解。

唯有放下执念，与自己和解，才能抓住真正属于自己的幸福。

03

不盲从，专注自己

莎士比亚曾说：“倾听他人之意见，但保留自己之判断。”

意思是说，对于别人提出的意见，要认真倾听，但不能盲目相信，应该有自我判断的能力。

自媒体博主都靓说，在24岁之前，她一直是个“听话”的姑娘：

高中选择理科，不是因为她喜欢数理化，而是因为她爸爸让她学理科；

她的老师告诉她，女孩子考研、读博，然后留在大学当个老师，是个很好的选择，于是她就去考研；

后来研究生毕业，导师推荐她去一个事业单位工作，并跟她说，女孩子应该稳稳当当。

就这样，都靓听着家人和老师的意见，度过了24年的时光。

然而，当她成为了一个女孩子该有的样子之后，她发现，自己身上活着很多别人的投射，唯独没有她自己。

周国平说：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”

有主见，勇敢去追随自己内心的人，才更容易接近自己的理想生活。

为了活出自己想要的样子，都靓在24岁的时候，放弃了编制、户口、房子，找了一份新的工作。

慢慢地，她有了自己的团队，有了忠实的粉丝，成为泛知识领域的红人。

正是因为都靓不再盲目听从他人的意见，而是勇敢做自己，她才活出了自己的精彩。

科学家法布尔曾做过一个实验：

他将很多毛毛虫围着花盆边缘，让它们首尾相接，然后撒上一些它们喜欢吃的松叶。

毛毛虫一边吃松叶，一边绕着花盆转圈。哪怕松叶吃完了，它们还是不停地转圈，没有一条离开那个圈子，直到因为饥饿和精疲力尽而死。

乔布斯说：“你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。”

盲目地跟从别人，往往容易让自己陷入困境。

与其事事听从别人，不如专注自己。

毕竟，我们的人生，终究是自己负责。

正如那句话说的：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

说到底，最好的活法，就是留一份清醒，不盲从，过自己想要过的人生。

04

塞涅卡曾说：“人生如同故事，重要的并不在有多长，而是在有多好。”

我们每个人都是自己人生的编剧，就不必将自己的人生交由他人去书写。

不管未来是走在康庄大道，还是坎坷旅途，请记得：

丢掉攀比，不要事事比较，才能活得轻松自在；

放下偏执，不要执迷不悟，才能迎接未来的美好；

停止盲从，不要随波逐流，才能绽放自己的光彩。

点个【在看】，余生很贵，愿你我都能学会不攀比、不偏执、不盲从，舒舒服服做自己。